C罗2025体检报告：40岁将满，身体年龄仅28岁

whoop还指出，C罗的身体年龄为28岁，比实际年龄年轻12岁，让他保持年轻的指标有最大摄氧量（VO2 max）和力量训练。

2025年，C罗进行了足球、举重、板式网球、功能性健身、游泳等运动。其中，足球运动平均强度12.0、平均时长91分钟、平均心率为122次/分钟。

2025年，C罗记录了超过40件事项，其中前10为：吃肉、冷冻疗法、桑拿、水果和蔬菜、冰浴、鱼油、肌酸、碳水化合物、咖啡因、维生素B12。恢复促进效果前5的是咖啡因、冥想、睡眠质量、吃肉和拉伸。

168直播吧：12月27日讯 健康监测设备whoop公布40岁C罗2025年度的健康报告，这一年记录了501项独特活动，并指出C罗的身体年龄为28岁，比实际年龄年轻12岁。

C罗转发了这份报告并配文：“2025年圆满收官，明年蓄势待发”

半决赛中，中国女篮三分球13投0中，外线全面哑火成为输球的重要原因之一。铜牌战面对中国台北女篮，杨舒予、王思雨、罗欣棫、张曼曼等外线球员需要出手更加果断，提升三分命中率，为内线分担压力。张子宇和刘禹彤组成的内线双塔，尤其是张子宇的身高优势，依然是中国队争取胜利的重要砝码。