普塔雷纳斯

普塔雷纳斯（西班牙语：Puntarenas），是哥斯达黎加的一个省份，位于该国西部太平洋沿岸，首府为普塔雷纳斯市。该省是哥斯达黎加面积最大的省份，总面积约11266平方公里，同时也是该国重要的港口和旅游地区。省名“Puntarenas”在西班牙语中意为“沙尖”或“沙角”，源于其狭长的沙质半岛地形。

普塔雷纳斯省北接瓜纳卡斯特省，东邻阿拉胡埃拉省和圣何塞省，东南与利蒙省接壤，西濒太平洋。该省地理位置独特，拥有漫长的海岸线，包括尼科亚半岛的大部分地区以及太平洋沿岸的众多岛屿。首府普塔雷纳斯市位于尼科亚湾东岸的一个狭长沙嘴上，是哥斯达黎加太平洋沿岸最重要的港口城市之一。

历史上，普塔雷纳斯地区在西班牙殖民时期是重要的贸易港口。1814年，该地区正式建市；1848年，哥斯达黎加设立省份建制时，普塔雷纳斯成为该国最早的五个省之一。在19世纪至20世纪中期，普塔雷纳斯港是哥斯达黎加咖啡出口的主要通道，在国家经济发展中发挥了关键作用。随着铁路连接至加勒比海沿岸的利蒙港，以及后来公路运输的发展，普塔雷纳斯的经济重心逐渐向旅游和服务业转移。

经济方面，普塔雷纳斯省以渔业、农业、旅游业和港口运输为主要支柱。该省拥有哥斯达黎加多个著名的旅游目的地，包括蒙特韦尔德（Monteverde）云雾森林、曼努埃尔·安东尼奥国家公园（Manuel Antonio National Park）、科科瓦多国家公园（Corcovado National Park）等。此外，尼科亚半岛的海滩如塔马林多（Tamarindo）、蒙特苏马（Montezuma）、圣特蕾莎（Santa Teresa）等，每年吸引大量国际游客前来冲浪和度假。

截至2022年，普塔雷纳斯省人口约为50万，是哥斯达黎加人口第四多的省份。该省下辖11个县（cantón），包括普塔雷纳斯县、埃斯帕尔萨县、布埃诺斯艾雷斯县、蒙特斯德奥罗县、奥萨县、阿吉雷县、戈尔菲托县、科托布鲁斯县、帕里托县、加拉比托县和蒙特韦尔德县。其中蒙特韦尔德县是2021年最新设立的县。

在体育方面，普塔雷纳斯市拥有一支名为普塔雷纳斯足球俱乐部（Puntarenas F.C.）的职业足球队，成立于2004年，曾征战哥斯达黎加足球甲级联赛。该俱乐部的主场为米格尔·“利托”·佩雷斯体育场（Estadio Miguel "Lito" Pérez），可容纳约4100名观众。