NBA伤病：球员健康问题及其影响
 

NBA为全球最顶尖的篮球联盟，为众多篮球运动员提供了展示天赋和才能的舞台。然而，伴随着高强度的比赛和训练，球员的伤病问题也日益凸显。本文将探讨NBA球员面临的伤病问题，分析伤病对球队和球员的影响，并提出一些应对措施。

一、NBA伤病现状

近年来，NBA伤病数量呈上升趋势。据统计，2022-23赛季，全联盟共有58名球员因伤缺席了至少一场比赛，这一数字在过去的五个赛季中呈逐年上升趋势。同时，赛季报销的球员数量也在逐年增加。这些伤病不仅影响了球员的个人表现，也对球队的整体实力产生了负面影响。

二、伤病对球队的影响

伤病对球队的影响主要体现在以下几个方面：

球队战斗力削弱：球员因伤缺阵会导致球队实力受损。特别是在季后赛关键时刻，核心球员的伤病可能导致球队整体战斗力下滑，进而影响比赛结果。
战术调整：球队需要针对球员的伤病进行战术调整。例如，当球队核心球员受伤时，教练需要重新安排战术和球员轮换，以适应球队现状。
心理压力：球员长期伤病会对球队其他成员产生心理压力，影响球队整体士气。
三、应对措施

为了降低伤病对球队和球员的影响，NBA和球队需要采取以下措施：

加强医疗保障：联盟和球队需要投入更多资源用于医疗设备和专业医疗团队的配备，为球员提供更好的康复条件和治疗手段。
科学训练：球队需要采用科学训练方法，减少球员受伤的风险。同时，球员自身也需要注重身体保养，合理安排训练和休息时间。
心理辅导：球队应提供心理辅导服务，帮助球员有效应对心理压力，减少因心理因素导致的伤病。
加强保险意识：球队和球员自身都需要增强保险意识，通过购买相关保险降低伤病带来的经济损失。
四、结论

NBA伤病问题日益严峻，对球员和球队都产生了负面影响。为了降低伤病发生的风险，NBA联盟、球队和球员需要共同努力，采取科学有效的措施。同时，球迷们也应该更加关注球员健康问题，为联盟和球队提供良好的舆论环境和支持。只有通过全社会的共同努力，才能让NBA赛场上的伤病问题得到有效解决，让篮球比赛更加精彩、健康和可持续。

一、NBA有哪些实力很强的巨星,却因为遭遇伤病而被毁掉职业生涯

伤病是比赛的一部分，没有人能做到100%避免伤病，特别是在NBA伤病真的是太正常。小伤都还好，休息十天半月就复出，如果是大伤可能是赛季报销，甚至对整个生涯都有影响。今天这5位就是这样，本来可以有更高成就，结果被伤病给毁了，如果他们都健康，联盟的格局也许都会发生改变！

5：姚明的低位技术很细腻，反正就他的小勾手，足够吊打对手。他在2米2的身高里，那就是最强存在，现在的波神跟姚明比，差距还是明显。姚明进入三秒区，背打基本无解，这样的高个子还有柔和手感，历史上都罕见。本来有望成为一阵实力的中锋，因为伤病原因，姚明不仅严重影响了成就，最后还不得不因伤提前退役。

4：麦蒂患有先天性脊柱侧弯，本来专家预测他打不了多久，结果还是打了15个赛季才退役。麦蒂进攻很强，特别是魔术4年的时间，他进攻比同期的科比和艾弗森都猛。他打球又好看，在联盟还是很号召力。麦蒂也是因为伤病，巅峰过于短暂，35秒13分神迹后，麦蒂就看着下滑，最后只能是球队替补。但凡他健康点，总得分20000分没问题，赛季一阵还能多几个。

NBA伤患(NBA伤病)

3：波什因为血液凝块问题，不得不选择提前退役，他也是运气差。波什打法跟戴维斯很像，只是防守没那么出色而已，在这个时代他绝对是抢手货。无奈伤病让波什也是早早退役，如果没有这病，波什至少还能签个养老合同才退休。

2：罗斯可是NBA最年轻MVP，都以为他是联盟的未来，结果谁能想到他巅峰就是在MVP的一个赛季。罗斯球风好看，各种拉杆和突破，真的很有美感，联盟也是有意捧他，若不然2011年也无法力压詹姆斯拿MVP。实力他是有的，就是伤病太多了，他能坚持到现在已经是个奇迹。本来该是和詹姆斯并驾齐驱的巨星，如今只能是球队的替补。

1：榜首是奥登一点不意外，他的陨落是太多人的遗憾。奥登就是最没悬念状元，哪怕开拓者知道他有伤病隐患，也是毫不犹豫选他。奥登结合了所有中锋的优点，能攻能防，他作为球队基石真的太完美。对于他的赞美，就没有停止过，哪怕是现在开拓者也不后悔选他。如果奥登不是伤病那么严重，小球时代也许都会推迟到来，说不定现在NBA还是内线球员的天下！

二、NBA有哪些因为伤病被毁,令人惋惜的球员

姚明：小伤不断，大伤难断

每次提到伤病总会想起姚明，那时候姚明是小伤不断，他的每次伤病都牵动着无数中国球迷的心，最令人印象深刻的莫过于对阵湖人那个季后赛系列了吧。

姚明膝伤离场，在通道里反复活动膝盖，最还还是带伤返回了赛场，赢得了湖人主场球迷的鼓掌欢呼，让多少中国球迷热泪盈眶。他的那几次大伤则更加令人心碎，尤其是左脚的应力性骨折，最后终究是难以断根，是导致他退役的病根。

大姚作为中国篮球的顶梁柱，从NBA到中国篮球，无论大赛小赛他基本都参加，原本应该在休赛期的他还在为国征战，最还过于劳累倒在了伤病面前，使得他仅仅征战NBA8个赛季，最终只能提前退役。

被伤病诅咒的麦迪

作为姚明昔日的队友，麦迪整个职业生涯也一直遭遇着伤病困扰，效力NBA15赛季没有一个赛季全勤，先天性轻度脊柱侧凸不说，从头到脚都是伤病。

背伤是他的老毛病，而最致命的便是膝伤，膝盖手术之后，他失去了原来的爆发力和速度

开始走下坡路，一代巨星最后3个赛季沦为边缘球员，最终无奈选择退役。

罗伊：天妒英才

如果你还记得火箭被0.8秒绝杀的画面，那么你肯定不曾忘记这个天才球员罗伊，在他即将步入巅峰期时遭遇膝盖伤病，号称科比接班人的“黄曼巴”被膝盖伤病摧毁了。

10-11赛季他双膝都摘除了半月板，2011年他选择了退役，那时才27岁，正是球员的黄金时期啊。

2012年，在森林狼复出，一年不到他再次接受了膝盖手术，这是他的底7次膝盖手术，难以想象啊。2013年，抵不过伤病侵袭，他从此退出NBA赛场。

罗伊，这个天赋异禀的球员，在生命中最璀璨的时候就凋零了，一切皆因伤病。

NBA伤患(NBA伤病)

奥登：最悲剧的天才？

还没有进入NBA，奥登就已开始经受伤病的折磨，就连进入NBA的新秀赛季也因伤病报销，复出后的他，表现完美重新让人燃起了希望，没想到的是，伤病再次向他袭来。

比赛中，他与布鲁克斯碰撞后，左髌骨出现了骨折，赛季报销。更加不幸的是，他的左膝关节软骨也存在问题，再次接受微创手术。就这样，开拓者的另一个天才也被伤病彻底击垮，至今还没能站起来。

离开NBA赛场之前，他仅仅在NBA打过3个赛季，合计114场比赛，他甚至这样评价自己：最NBA史上最大的悲剧之一

伤病让他们跌落凡间

有些球员虽没因伤病而直接退役，但是他们的职业生涯路程却从此改变，原本是天之骄子的他们，一下跌落至凡间，彻底变成了凡人。

“便士”哈达威：天才陨落

安芬尼-哈达威，这个对阵乔丹能不落下风的人，一个被膝盖伤病毁掉天赋的球员，进入联盟第3个赛季数据是他最牛逼的，场均21.7分7.1助攻4.3篮板2抢断。

也在那年，他和奥尼尔从总决赛铩羽而归，下个赛季便受到了左膝伤势的困扰，他多次提前复出，最终给左膝埋下了隐患，那一年哈达威才26岁。

从此之后，哈达威的表现和数据一路暴跌，辗转3支球队后走到职业生涯尽头，虽然效力NBA14年，可巅峰数据就只有3个赛季，这个麦迪曾经的偶像，真心可惜了。

希尔：曾经的乔丹接班人

希尔进入联盟时乔丹退役了，斯特恩想将他打造成乔丹接班人，希尔也没让大家失望。在活塞的新秀赛季，场均19.9分6.4篮板5助攻1.8抢断，新秀时期便入选全明星，而且还是票王，成为NBA第一位以新秀身份当选全明星票王的球员。

在活塞的前几个赛季，一切都照着乔丹接班人的剧本在走，没想到的是，他在活塞最后一个赛季被脚踝伤势袭击，带伤上阵后让他伤势加重。

转到魔术后与麦迪组成了超级后场，球迷们更加期待了，但脚踝伤势却越来越严重，从此再也没能回到以前的状态，末期在太阳出场时间越来越多时，却遭遇膝盖伤病，没多久便退出了NBA的舞台。

利文斯顿：天才控卫的坠落

利文斯顿，作为一个天才控卫，高中时他便入选麦当劳全美最佳阵容，04年以第4顺位进入联盟，是NBA第一位高中生控卫球员。

进入联盟后前2个赛季，先发机会不多，场均6.2分4.8助攻3篮板数据并不耀眼，然而就在他第3个赛季，机会增多、得分开始上涨的时候，他遭遇了NBA史上最恐怖的伤病。

左膝严重扭曲、膝关节前十字韧带断裂、后十字韧带断裂、外侧半月板撕裂、同时复发性髌骨脱位、前胫骨断头脱位，这些光看着就已够恐怖了的，别说遭遇这样的重伤了。他事后回忆称，就像用人用刀把整条小腿切了下来。

甚至有可能站不起来的他，他却依靠坚强的意志最终克服伤病回到了球场，生涯至今辗转9支球队，目前在勇士表现尚可，虽然没能回到预期的水平，但是从他回到球场到跟随勇士夺冠，这本身就是一个奇迹了吧。

罗斯：玫瑰凋零？

罗斯，2008年以状元秀的身份进入NBA，获得年度最佳新秀，09-10赛季开始入选全明星，22岁成为NBA史上最年轻的MVP，然而一切的改变从他膝盖的伤病开始了。

2012年，罗斯膝盖韧带撕裂；一个赛季后复出，没想到右膝半月板撕裂，赛季报销；2015年，半月板撕裂缺席20场。

在罗斯上次的左眼眶骨折后，他已遭遇了18次伤病，总计缺席了237场比赛。遭遇重大伤病前，罗斯依靠惊人的速度和爆发力，在内线来去自由。之后，罗斯状态下滑，数据慢慢下跌，从超级巨星到现在进全明星都难。然后辗转尼克斯，今年更是底薪加盟了骑士，不管怎么样，还是希望罗斯能重新证明自己。

三、为什么NBA球员受伤越来越频繁越来越严重了

速度越来越快，强度越来越大，现在球员在35分钟里的回合数比以前40分钟还多，来回跑动多，换防快，转换进攻快，什么都快，现在外线球员打30分钟比以前40分钟消耗都大，赛程禁张，越疲劳越易劳损。

简而言之就是速度太快了，不管进攻防守，起跳后的动作，防守对抗上加上速度拼抢的加成，一点点偏差失误都会导致手和腿受伤，NBA级别的球员速度提起来，加点碰撞，加点落地动作失衡，受伤几率很大，近几年我看几个大伤的球员都是这样，提速后在空中失衡落地脚变形的，防守反击跑起来后姿势出点差错扭伤的。现在的球员相比于过去的球员更加的焦虑，所以他们会出现更多的过劳性训练，长期进行半负荷训练，带来的伤病隐患要远远比满负荷训练却劳逸结合更严重。

传媒发达了，球员伤病史更加被关注了，以前球员，尤其是角色球员的伤病根本没人关心。现在的规则不鼓励身体对抗，球员训练更加注重启动和速度，而不是肌肉对抗和制动的训练，所以球员会出现更多的韧带和下肢骨关节损伤。在训练乔丹，科比和韦德时，蒂姆格罗弗更加注重对抗与制动练习，所以他们的移动方式更加合理。唯一不同的是科比，蒂姆格罗弗曾经建议科比适度训练，以免出现疲劳性伤病，但是他没听。

联盟文化改变了，对球员的耐心越来越少，对新生代的期望越来越高。没有成绩的球员可以因为天赋带来大合同，功勋卓著的球员可以因为些许的下滑而被扫地出门。球队的建设越来越急功近利，一锤子买卖越加越多。比起以前的NBA现在的NBA节奏更快，全场折返跑对身体消耗程度更大，就那跟腱伤病来说NBA最近几年跟腱受伤的球员快有以前加起来全部还多了，就是因为更多的折返跑动对身体要求更高。

四、NBA球星受伤的时候是怎样的

伤病在篮球场上是最为常见的，NBA赛场上更是如此，任何一名球员的职业生涯里都要经历大大小小的伤病。今天就简单聊聊NBA球员们那些受伤的瞬间，人们或许只会羡慕他们的名气和收入，但却很少有人会注意到他们其实都是在拿身体换钱。

毫无疑问，跟腱断裂是科比生涯伤得最严重的一次，也是迄今为止最有名的一次，因为这次伤病直接导致科比走下了神坛。但实际上科比的生涯里大大小小的伤早已经不计其数了，但即便是跟腱断裂也没有真正让科比屈服过，只要他还站在球场上就一定会战斗下去，要知道当年即便是跟腱断裂的时候他也是坚持着完成罚篮才在队医的搀扶下走出球场的。

总有人喜欢说麦迪打球软，这其实是一种十分不负责任的说法，因为那个时代能成为巨星的人骨子里都有着血性。和科比一样，麦迪的职业生涯里也遭遇过不计其数的伤病，他的膝盖、腰部、背部的伤病都是别人无法想象的。

NBA伤患(NBA伤病)

和科比不同的是麦迪还患有先天性脊椎疾病，他从小都在和这种先天性疾病战斗着，所以说你以为那时候就是麦迪的巅峰了？或许并不是！麦迪受伤最严重的时候，需要队医用担架把他抬下去，而且从头到脚都需要固定。试问一下，生活中如果遭遇一次类似的伤病，就算这份工作再赚钱你还会坚持下去吗？

姚明的职业生涯里也遭遇了四次严重伤病，主要集中在他的左腿上，包括脚踝、脚趾膝盖等等。而当年在季后赛被科比的那一撞则是当时中国球迷心里难以言喻的痛，即便这一撞并不是导致姚明提前退役的根本原因，但这一撞却撞走了姚明离得最近的一次总冠军，姚明在这之后也再也没能以最强状态回归。值得一提的是，受伤后的姚明坚持回到球场上，以王者归来的姿态帮助火箭拿下比赛，当时不知看哭了多少人。

关于罗斯的职业生涯，基本可以用“成也锡伯杜、败也锡伯杜”来形容，是锡伯杜的重用让罗斯在NBA大放异彩，但也是锡伯杜的“重用（重度使用）”让他十字韧带第一次撕裂。在第一次之后，罗斯又先后经历了三次，这险些让“玫瑰”就此凋零。

上赛季对阵勇士队的比赛里，詹姆斯在比赛中遭遇了生涯里最严重的一次伤病，他在比赛中腹股沟拉伤，这个看起来并不严重的伤病却让他休息了10多场比赛，也正是那段时间的缺席才让湖人队最终错过了季后赛。根据他的主治医师透露，詹姆斯当时至少需要休息3个月，但他仅休息了几周就回到了赛场上。

在NBA的赛场上，球员出现类似90度的断腿实在是再常见不过，而这些伤病如果放到生活中随时随地都可以用触目惊心来形容。而且伤病从不挑人，它可不会管你是不是球星，你需不需要赚钱来养家。

德国人诺维茨基曾经说过，他的整个职业生涯都在拿身体换钱，虽然他们没有跟腱断裂、十字韧带撕裂、90度短腿，但20年的NBA生涯让他的身体没有一个关节是健康的。

夜侃君相信一定会有人说类似于给他几千万他也愿意拿身体换钱之类的言论，这种话说起来看着合情合理，但如果真的轮到自己的头上又有几个人真的有勇气呢？当你知道一份工作可以为你赚到很多钱，但却时常要遭遇严重的伤病，骨折会成为常态，你至少有15年的时间不能吃你喜欢吃的东西，你还敢毅然决然地说你愿意吗？不要张口就来，想好了再说！

夜侃君认为，我们完全没有必要去做那种不切实际的假设，因为我们都不具备NBA球员的那种身体天赋。但如果在生活中我们真的可以做到NBA球员的那种坚持，把娱乐休闲的时间用来学习，为了工作可以不顾一切，那你的生活一定会比现在强，会比你身边95%以上的人强！

五、nba伤病等级

一级扭伤、二级扭伤、三级扭伤。其中nba伤病等级分为一级扭伤、二级扭伤、三级扭伤三个等级，美国职业篮球联赛简称美职篮（NBA），是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。

六、NBA有哪些球员身患残疾

大家都知道，在NBA效力的球星，都有着超乎常人的身体素质。然而，大多数球迷不了解的是，其实有些球星，有着我们难以发觉的身体残疾，但是他们凭借着自己顽强的毅力与坚强的精神，最终克服了困难甚至是生理上的折磨，站在了NBA的大舞台上，完全只能用励志来形容！那么，例子究竟都有谁呢？让过人君带你一睹为快！

姚明八岁丧失部分听力

可能多数球迷会发现一个细节，在接受记者采访的时候，大姚有的时候，会要求记者再重复提一遍问题，这不是因为他的巨星架子，而是他真的没听清。在八岁的时候，因为一次用药引起的过敏性反应，姚明的左耳损失了百分之六十的听力，这对我们常人来说，是非常难以克服的困难。然而，大姚凭借着积极的学习和积极的康复情绪，最终表现得能跟我们常人相似，实在难得。

格林九指征服天空

扣篮王格林是我们大多数球迷非常喜爱，非常熟悉的一位球星，目前效力于休斯顿火箭的他不仅非常仗义，球风也是十分地华丽，劲爆并且具有观赏性，后面练出来了三分，更是进攻端的一个巨大威胁，然而，我们很难发现，他其实有一根手指是断指，这源于他小时候的一次事故。然而，即使只有九根手指，这也没能阻挡他征服天空，成为全联盟最好的扣将之一。

麦迪脊椎侧凸影响生涯

麦迪作为当年姚麦组合的一员，是中国人气最高的NBA巨星之一。然而，我们却不了解其实这位超级巨星，也有着难以克服的伤病。有的时候，我们会看到赛场上的麦子有点驼背，这源于一种先天疾病——脊椎侧凸。在03季后赛的时候，他曾因为伤病爆发被担架抬出去。而在火箭时期，他也深受这个疾病困扰，甚至后期的迅速下滑，也跟这个伤病有着巨大的关联。曾被医生断言只有5年生涯，他却坚持15年。可以说，他背着这样的重大疾病，在联盟打出自己的光彩，已经非常不易。

约什霍华德克服罗圈腿

曾经被球迷们亲切称呼为“达拉斯三丑”之一的约什霍华德，在巅峰时期曾经入选过全明星，是当年诺维茨基身边的好帮手，但球迷们不知道的是，这个球员有着先天的难以纠正的罗圈腿。虽然只是中度，但是改变也十分困难。好在，凭借着努力苦练，最终霍华德克服了先天的不足，用自己的汗水，击退了病魔，打出了名堂。

莫宁一个肾脏照样神勇

大家都知道，莫宁是联盟里面著名的“肾斗士”，作为NBA联盟著名的铁汉和铁血内线，莫宁确实很强，但是在生涯巅峰，也受到了肾病的困扰。尽管他尝试在01-02赛季带病打了70多场比赛，但最终还是因为病情加重，换了表弟的一个肾脏，并在后面重返赛场，帮助热火和韦德拿到了第一个冠军，并成为了热火的第一位退役球衣球员。

萨博尼斯进联盟膝盖重伤

我们都知道，萨博尼斯是小姚明的绝对偶像，作为立陶宛现在的篮协主席，萨博尼斯在世界篮球史的地位只能用伟大来形容，然而，他在NBA却没有呆上多久。这是因为那个时候前苏联和美国之间紧张的政治关系导致的，并且，因为前苏联过度使用这位超级中锋，导致其基本上得不到休息，等到进入联盟的时候，不仅年龄过30，膝盖经过诊断，教练甚至开玩笑：可以直接凭报告去领残疾证了！然而，就算带着厚厚的护膝，萨博尼斯在NBA里依旧势不可挡，可以说是那个时候联盟数一数二的重型中锋，并且还有着柔和的投篮手感，十分神勇。

七、nba伤病等级划分

三个等级。nba伤病等级划分为一级扭伤，二级扭伤，三级扭伤，三个等级。nba是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。