谢泼德增肌明显，休媒称苦练见效，或效仿贝恩冲亿元合同

2026年夏天，休斯顿火箭与阿门·汤普森达成了一份五年2.08亿美元的续约合同。这份合同相比顶薪的2.52亿少了4400万美元，但即便如此，这已经是自哈登之后火箭队史开出的最大合同。与此同时，火箭还用五年8150万留下了塔里·伊森，继续夯实年轻核心的阵容结构。

目前火箭这批年轻核心里，伊森、小贾巴里·史密斯、里德·谢泼德、阿门·汤普森和阿尔佩伦·申京五个人中，只剩谢泼德尚未完成续约。作为2023年的探花秀，谢泼德有资格在2026年夏天与球队提前续约，因此26-27赛季对他来说至关重要。

北京时间9月14日，谢泼德已经回到休斯顿开始训练。在一段公开的训练视频里，他接球后连续命中6记三分，手感在线。不过今年夏天外界关注最多的变化并非他的投射，而是他明显增肌的体型。

从画面来看，谢泼德的肱二头肌比上赛季粗了一圈，整体身形开始有了点德斯蒙德·贝恩的感觉——同样是短手将，同样靠投射和对抗立足。

休斯顿媒体Bradeaux在转发火箭官方训练照后也提到，谢泼德这个休赛期在健身房里下了不少功夫，肌肉线条比之前明显很多。

此前就有训练师晒出谢泼德在力量房训练的照片，当时他的头发和胡子都留得很长，但最吸引眼球的还是手臂围度的变化，和上赛季相比几乎大了一圈不止。

上赛季谢泼德场均出战25.9分钟，拿到13.1分3.3助攻2.9篮板1.45抢断0.67盖帽，投篮命中率42.3%，三分命中率39.1%。从打法上看，他完全可以沿着贝恩的路径发展：减少持球，把无球跑动和接球投篮做到极致，在中距离和三分线外形成稳定火力。

贝恩的身高195.6厘米，臂展193.7厘米；谢泼德身高187.3厘米，臂展191.1厘米。虽然身高吃亏，但臂展反而比贝恩更长一些。贝恩当年靠着顶级投射拿下五年2.07亿的大合同，谢泼德如果能把效率提上来，未来拿一份亿元级别的合同也并非没有可能。