因斯

保罗·爱默生·卡莱尔·因斯（Paul Emerson Carlyle Ince，1967年10月21日－），通常称为保罗·因斯（Paul Ince），英格兰前职业足球运动员、足球教练，出生于伦敦伊尔福德。球员时代司职中场，以凶悍的抢断、不知疲倦的跑动和出色的领导能力著称，是英格兰足球历史上最优秀的中场之一。

因斯的职业生涯始于1985年的西汉姆联，1989年转会至曼联，在亚历克斯·弗格森麾下成为球队核心，帮助曼联赢得2次英超联赛冠军、2次英格兰足总杯冠军、1次英格兰联赛杯冠军及1次欧洲优胜者杯冠军。1995年转会国际米兰，成为首批征战意甲的英格兰球员之一，并随队打进1996-97赛季欧洲联盟杯决赛。此后，他先后效力于利物浦、米德尔斯堡、狼队及斯文登镇，2007年正式退役。

国家队层面，因斯于1992年完成英格兰队首秀，共计出场53次，攻入2球。他是英格兰队历史上第一位黑人队长，参加了1996年欧洲杯、1998年世界杯及2000年欧洲杯。1993年在对圣马力诺的比赛中进球后头部缠着绷带继续作战的画面，成为其国家队生涯的标志性时刻。

退役后，因斯开启教练生涯，曾先后执教马格斯菲特、米尔顿凯恩斯、布莱克本、米尔顿凯恩斯（二次执教）、诺茨郡和布莱克浦。2008年执教布莱克本期间，他成为英超历史上第一位英国黑人主教练。2022年至2023年间，他曾短暂执教英冠球队雷丁。他还曾与儿子汤姆·因斯（Thomas "Tom" Ince）在雷丁共事，由其子担任球队主力攻击手。保罗·因斯以其硬朗的球风和直率的性格在英格兰足坛留下深刻印记。